汗をかきやすい体質の人は、朝起きて髪がべたつくことがあります。朝のシャンプーは問題ありませんが、1日外にいるような仕事の場合は保湿をメインにしたトリートメント類がおすすめです。皮脂は頭皮を守る役目もあるので何回もシャンプーするのはNGです。

一過性のストレスであれば、原因が収まれば問題はありません。しかし慢性的なストレスで自分でも無意識の場合抜け毛や円形脱毛症を引き起こす可能性もあります。ストレスを回避することはできないため、発散方法を見つけると良いでしょう。

牽引性脱毛症という言葉をご存知ですか？女性に多い脱毛症で、一部分の髪の毛を引っ張った状態のヘアスタイルでなる脱毛症の一種です。またセットする際のワックスの洗い残しやドライヤーの当て過ぎなど髪に負担をかけない方法を記載しました。

頭皮マッサージを行えば血行が促進されて髪に栄養がいきやすくなります。また気持ちが良いのでリラックス効果ももたらします。育毛剤イクオスEXプラスをつけたら頭皮のマッサージを行いながら成分を浸透させましょう。育毛に良いツボ押しも紹介します。

薄毛になる原因は様々あり、複雑に絡み合っている場合もあります。遺伝や男性ホルモンが原因であることがメインに考えられがちですが、生活習慣やストレス、食生活が原因の場合もあります。主な4つの原因が当てはまらないかチェックしてください。